밥잘안먹는아이 :: 일주일 식단표 8.22 - 8.28

 

밥안먹는아이 밥먹이기 일주일 식단 스토리

 

 

벌써 일주일이 지났다니.. 시간 참 빠르다. 아이가 먹은 식단을 기록해보기로 한 후 첫번째 일주일 식단표를 포스팅한지가 얼마되지 않은 것 같은데.. 하루하루 기록을 하다보니 더 빠른걸까~ 벌써 8월도 이틀밖에 남지 않았다. 여전히 우리 아이는 잘 먹질 않는다. 하지만 이번주의 변화는, 예전에는 동영상을 보여주면 입에 물고 있어서 동영상을 보여주며 먹는 방법은 쓰지 않고 책을 보여주면서 먹었는데 이젠 ""밥 먹으면 핸드폰 보여줄께~" 라고 하니 밥을 먹는다 ㅎㅎ 이렇게 하지말라고 전문가들은 얘기하지만 밥안먹는 아이를 둔 어머니들은 이해할 것이다 ㅠㅠ 정말 너무너무 스트레스다. 아이도 엄마도 정신건강에 안좋을 것 같다.

 

단!!! 정말 먹기 싫은건 이 방법도 통하지 않는다.

 

 

먹는즐거움을 주기위해 아이가 좋아하는 반찬 위주로 주고있지만, 먹을만한 것도 안먹으려고 할땐 핸드폰보여준다고 협상(?)을 하면 다 먹는다. 이렇게 두가지 방법으로 밥안먹는 우리 아기 그나마 요즘 잘먹어주었다. 우리아기가 잘먹었다는 양은 잘먹는 아이들 양의 반밖에 안될 듯 싶다..

 

 

아래 식단의 밥은 거의 안먹을 때도 있었고 몇스푼 먹었을때도 있었고 다 먹은 날도 있다. 뒤죽박죽

 

 

8월 22일

아침	소고기죽
점심	떡갈비	밥	요구르트	초코송이
저녁	닭백숙	우유	사과배퓨레

 

닭백숙은 다리살 한개와 닭죽 한그릇정도 먹었다. 이날은 왠지 상을 차리자마자 아이가 먼저 닭고기 먹겠다고 했었다. 너무 행복한 날이었다.

 

 

8월 23일

아침	닭죽
간식	버터토스트	요구르트	바나나1개
점심	치킨까스	빼빼로	푸른주스
저녁	고구마맛탕	우유	키위	양파즙

 

치킨까스는 집에서 닭가슴살로 만들었다. 고구가맛탕도 직접만듬

 

 

8월 24일

아침	닭죽	바나나
간식	초코송이	요구르트
점심	오리훈제	밥	요거트	젤리스트로우
저녁	떡갈비	밥	블루베리	빼빼로	우유

 

 

닭백숙하면서 닭죽은 냉장고에 넣어두고 이틀정도는 하루 한끼식사로 더 먹인다.

저녁은 떡갈비를 거의 먹지 않고 밥만 먹었다. 점심은 거의 다 먹었다. 저녁에 버섯볶음을 해주었는데 죽어도 안먹는다.

다른 것들은 핸드폰 보여줄게~~ 하면 먹는데 버섯볶음은 이것도 통하지 않고 고개를 절레절레, 손사레를 치면서 싫다고 짜증낸다. 먹어본적도 없으면서 말이다.

 

 

8월 25일

아침	채소계란볶음밥	사과바나나퓨레
간식	감자튀김	양파즙
점심	치킨까스	요거트	푸른주스
저녁	버터토스트2장	우유1잔	키위

 

점심을 늦게 많이 먹어서 (치킨까스는 정말 잘먹는다) 저녁은 간단하게 아이가 좋아하는 걸로 주었다.

밥은 안먹을게 뻔했다.

 

 

8월 26일

아침	감자전	밥	사과바나나퓨레
점심	피자1개 반	요구르트	요거트
저녁	고구마맛탕	우유	양파즙	키위

 

아침은 조금밖에 안먹었고, 그래서 그런지 점심 피자 (뽕뜨락피자)를 아이아빠가 포장해와서 먹었는데 꽤 많이 먹었다.

거의 두조각 가까이 먹었으니..

 

 

8월 27일

아침	치킨너겟	밥
점심	버터토스트 2장	요구르트	양파즙	사과바나나퓨레
저녁	짜장밥	약과	우유	딸기

 

 

아침은 다 먹었고 (치킨너겟은 잘먹음) 짜장은 직접 만들었다.

 

 

 

8월 28일

아침	채소계란버터밥	초코송이	요구르트
점심	꼬마돈까스	밥조금	사과바나나퓨레
저녁	새우두부채소전	밥
후식	약과	양파즙	푸른주스2개	블루베리	치즈

 

아침은 다 먹고, 점심은 잘안먹고 밥만 몇숟가락 먹었다. 꼬마돈가스도 1개인가밖에 안먹었다. 저녁은 꽤 먹었다!

요즘 우리아이 약과를 한번 맛보더니 약과에 빠졌다.... 잘먹는게 하나 생겨서 다행인걸까~~ 기름덩어리, 설탕덩어리일텐데...

 

푸른주스는 아이가 변비가 있어서 유기농 푸른주스로 주고 있는데 한개의 양이 70ml 밖에 되질 않는다. 두세번 빨면 없어져서 또 달라고 한다 ㅎ 블루베리 과일은 정말 좋아한다. 키위는 예전엔 감기를 한달에 한번꼴로 자주 걸려서 먹여보게 된 것인데 키위를 먹이고 난 후 감기에 정말 잘 안걸린다. 올해도 올초에 한번밖에 안걸렸다. 감기가 와도 며칠내에 금방 낫는다!! 예전에는 2주는 약을 먹였는데. 키위가 정말 도움이 되는 것 같다. 그래서 거의 매일 먹이고 있다.

 

 

아이 밥 먹이기 전쟁은 내일도 쭉~~~~~